Welche Nebenwirkungen kann eine Psychotherapie haben?
Welche Nebenwirkungen kann eine Psychotherapie haben? Wie jede zwischenmenschliche Begegnung oder ein eingenommenes Medikament kann auch eine Psychotherapie zu unerwünschten und unangenehmen Nebenwirkungen führen. Es können z.B. negative Gefühle, vergessen geglaubte Erinnerungen, innere Konflikte usw. auftreten und spürbar werden. Teilweise ist diese Reaktivierung gewollt, um die zugrundeliegenden Erfahrungen überhaupt verarbeiten zu können. Das kann allerdings […]
Welches psychotherapeutische Verfahren soll ich wählen?
Welches psychotherapeutische Verfahren soll ich wählen? Für Laien ist es oft unverständlich und verwirrend, dass es eine so große Zahl verschiedener psychotherapeutischer Ansätze und Richtungen gibt. Es ist eben nicht einfach, eine Theorie oder eine umfassende Vorstellung davon zu entwickeln, wie der Mensch und seine Seele funktioniert. Allein das Verhalten und Erleben zu beschreiben, um […]
Wann ist eine Psychotherapie angebracht oder nötigt?
Wann ist eine Psychotherapie angebracht oder nötigt? Ja, natürlich. Es ist gut und wichtig, sich über das Thema Psychotherapie und Beratung richtig zu informieren, auch schon im Vorfeld. Das ermöglicht schnelle Hilfe selbst in alltäglichen Krisen, erweitertet die persönlichen Ressourcen, den eigenen Spielraum und die Souveränität. Eine psychotherapeutische Unterstützung sollte nur freiwillig und aus freien […]
Was sind die Ziele einer Psychotherapie?
Was sind die Ziele einer Psychotherapie? Zunächst ist die Psychotherapie als eine Heilbehandlung zu verstehen. Deren Ziel ist es, das seelische Leid zu mindern, die Symptome aufzulösen und eine psychische Erkrankung auf diese Weise zu behandeln. Dennoch leistet die Therapie in der Regel mehr als die Behandlung von Symptomen. Oft wird versucht, gleichzeitig eine persönliche […]
Wie und warum wirkt Psychotherapie?
Wie und warum wirkt Psychotherapie? Die Frage danach, wie und warum Psychotherapie wirkt, ist nicht so leicht zu beantworten. Je nach Menschenbild, wissenschaftstheoretischer Ausrichtung und Interessenlage werden ganz unterschiedliche Faktoren und Methoden angeführt. Manche Kritiker behaupten sogar, dass Psychotherapie gar nicht wirken würde. Doch wurde in zahllosen unterschiedlichen und interdisziplinären Studien ihre Wirksamkeit zweifelsfrei nachgewiesen. […]
Bin ich hier richtig?
Bin ich hier richtig? Ja, natürlich. Es ist gut und wichtig, sich über das Thema Psychotherapie und Beratung richtig zu informieren, auch schon im Vorfeld. Das ermöglicht schnelle Hilfe selbst in alltäglichen Krisen, erweitertet die persönlichen Ressourcen, den eigenen Spielraum und die Souveränität. Ob eine Psychotherapie, eine Beratung, eine Supervision oder ein Coaching für sich […]
Was ist eigentlich Psychotherapie?
Was ist eigentlich Psychotherapie? Psychotherapie ist die „Behandlung von der Seele“. Das heißt, sie ist eine Krankenbehandlung, die an der Seele, dem Verhalten und dem Erleben des leidenden Menschen ansetzt. Sie ist eine wissenschaftlich gefundene Form einer kontrollierten menschlichen Beziehung. Die Behandlung geschieht mit verschiedenen psychologischen Methoden, im Gegensatz etwa zu einer medikamentösen Behandlung. Im […]
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